Целебное предназначение веника в бане заключается как в физическом воздействии (массаж), так и в фармакологическом действии биологически активных веществ, содержащихся в веточках, листьях и почках. Веник представляет собой связку молодых веток различных пород деревьев. Банные веники изготавливают из ветвей самых различных деревьев или кустарников, главное, чтобы они были достаточно гибкими, без колючек и не выделяли вредные вещества. Например, хорошими банными вениками являются веники из клена, ясеня, ореха, вяза, из молодых побегов вишни. В банные веники можно добавлять пучки ароматных трав. Веник состоит из опахала — лиственной части и рукоятки — оголенных, плотно связанных друг с другом черенков.

К началу

Функции веника

Поскольку из листьев выделяется особое скользкое вещество, позволяющее снимать жир и грязь с кожи, то его можно использовать вместо мочалки и мыла, но чаще применяют наравне с ними
Благодаря наличию фитонцидов — летучих органических веществ, которые содержатся в листьях и ветках растений, и других химических соединений — веники оказывает целебное действие на организм
Веник равномерно распределяет тепло по всему телу, а при необходимости способен усиливать или ослаблять банный жар

К началу

Правила заготовки банных венников

Срезать ветви можно не у каждого дерева. Чтобы веники не пересохли и не заплесневели, а листья не потеряли целебных свойств, следует правильно выбрать дерево. Чаще всего знатоки отдают предпочтение веникам из традиционных древесных культур — березы и дуба. Однако иногда хочется чего-то необычного, и тогда выбор падает на эвкалиптовый, крапивный или хвойный веник. Некоторые любители бани, особенно те, кто самостоятельно заготавливают веники, подходят к подбору важной банной принадлежности, опираясь на такие понятия, как свое или не свое дерево
В большинстве случаев растущие в средней полосе России дуб, береза, клен и сосна являются подпитывающими, т. е. дарящими жизненную энергию. Однако энерготерапевты отмечают, что одно и то же дерево с разными людьми может «вести себя» по-разному. Поэтому есть смысл выбирать дерево для нарезания веников по-научному. Для этого нужно вырезать полоску фольги и поднести к дереву. Если она липнет, значит, дерево ваше, ну а если отталкивается, то в лучшем случае веничная процедура не доставит удовольствия
Ветки для будущих веников надо резать в экологически чистых местах, удаленных от промышленных предприятий, больших шоссе, городских свалок
Чтобы листья не темнели и не опадали в период хранения, срезать ветки лучше в сухую погоду: листья, смоченные дождем или утренней росой, свернутся и быстро испортятся
Оптимальное время для заготовки веников — начало июля. Это пора травостоя и период цветения многих растений. Листья большинства деревьев ещё свежи, но уже окрепли, приобрели свойственные им ароматы и обогатились целебными веществами
Бывалые заготовщики берут ветви, растущие в средней по высоте части дерева. Они самые гибкие, слегка изогнутые и висячие. Ветви в нижней части дерева, как правило, более грубые и торчащие, в верхней части — стройные, но жестковатые. Чтобы не нанести деревьям большого вреда, ветви лучше брать не с одного, а с нескольких деревьев
Работать следует острым ножом, а при его отсутствии ветку складывают пополам и резким движением ломают

К началу

Правила формирования веника

Ветки сортируют по длине, обилию и прочности листьев. Хороший веник, чтобы им было удобно париться, а при массаже получать удар достаточной силы, должен быть одновременно мягким и упругим
После срезки ветки выдерживают в тени, не давая листьям высохнуть. Проверяется готовность листьев так. Сгибают их пополам, а затем отпускают — листик должен выпрямиться и ни в коем случае не переломиться
Жестковатые ветки укладывают внутрь, они составят основу веника и позволят сохранить форму. Самые мягкие и гибкие ветви с обильной листвой располагают поверх жестких, как бы обматывая ими каркас
Особого внимания требуют листья, у которых лицевая сторона блестящая, а оборотная — матовая. Ветки нужно укладывать в веник таким образом, чтобы блестящая сторона листьев была обращена наружу
Длина веток для середины — до 60 см, по краям — покороче
Правильно сложив веник, формируют его ручку, очистив нижние ветки от лишних листьев и боковых побегов. Обычно длина ручки составляет около 15 см, что позволяет прочно связать веник в двух местах пеньковой веревкой или бинтом. Иногда ручку обматывают мягкой тканью или надевают на руку шерстяную перчатку или брезентовую рукавицу

К началу

Правила сушки и хранения веников для бани

На солнце веники легко пересушить, поэтому их сушат в тени и обязательно на хорошем сквозняке (на чердаке, в сарае, под навесом), подвешивая на натянутых веревках. Если веники подвешены плотно друг к другу, то их надо каждый день переворачивать, чтобы ветки сохли равномерно.
Когда веники хорошо высохнут, их укладывают достаточно плотно. В результате этого они сплющиваются, принимая форму объемного веера.
Подготовленные таким образом веники нужно ещё раз подвесить на 1-3 дня в помещении с постоянной температурой и интенсивной циркуляцией воздуха. После этого их надо уложить в пакеты и хранить в тени, желательно в прохладном темном месте. В городских условиях удобнее всего сложить их в картонную или фанерную коробку и убрать в холодную кладовку или на лоджию (балкон), оберегая от попадания прямых солнечных лучей. Можно пересыпать небольшим количеством соли — это позволит надолго сохранить листья зелеными, свежими и ароматными. Хранение в соли, по уверениям бывалых любителей бани, позволяет ветвям оставаться гибкими в течение 2 лет.
Прекрасно сохраняются веники, которые формируют из свежесрезанных веток, после чего упаковывают в полиэтиленовый пакет и в таком виде укладывают в морозильную камеру. За 1-2 ч до использования замороженный веник достают из морозильной камеры, чтобы он оттаял при комнатной температуре. Использовать такой веник необходимо незамедлительно.

К началу

Способ продления жизни веника

Если после первого посещения веник не рассыпался, имеет смысл взять его с собой и сохранить для последующих посещений и проведения веничных процедур. Веник нужно упаковать в полиэтиленовый мешок, а дома снова высушить. Веники, которыми парились 2-3 раза, становятся неровными: одни ветки короче, другие длиннее, часть листьев опадает. Малолистные веники становятся жесткими, а потому ими можно поранить кожу.

Однако выбрасывать их не следует: набрав несколько штук, им можно продлить жизнь. Для этого веники на 30 мин опускают в горячую воду или на всю ночь — в холодную. После того как ветки станут эластичными, а листья — мягкими, веники аккуратно сортируют, разделив на два пучка. В один откладывают длинные ветки, в другой — короткие. Ветки, на которых осталось не более десяти листьев, выбрасывают. Собрав ветки и перевязав пучки, их надо ровно подстричь ножницами так, чтобы верхушка имела закругленную форму.

Вновь сформированные веники могут выдержать ещё 3-4 процедуры парения, оставаясь достаточно ароматными и мягкими.

К началу

Подготовка венника к банной процедуре

Размер веника индивидуален, т. е. зависит от вкусов самого парящегося и параметров его тела. Одни предпочитают париться короткими вениками, другие считают самыми удобными веники длиной 60 см и более — ими можно промассажировать и пропарить любую часть тела.

Если веник зеленый, то, перед тем как войти в парное отделение, его достаточно слегка ополоснуть. Другое дело — сухой веник.

К началу

Запаривание веника в воде

Чтобы листья не опадали, процесс запаривания веников требует постепенности. Сухой веник надо ополоснуть и положить в таз сначала с теплой водой. Затем добавить горячую воду и накрыть другим тазом. Делают это для того, чтобы ветви и листья хорошенько распарились, стали шелковистыми. Выдерживают веник в воде 15 мин, чтобы все полезные вещества сохранились в ветках и листьях, а не растворились в ней.

Веник, который сильно пересох при длительном хранении, нужно обдать кипятком 1-3 раза.

При запаривании важно следить, чтобы веник не перемок и не стал липким. О том, что он подготовлен к водно-парной процедуре, будет свидетельствовать характерное благоухание, которое распространится по всей бане. Чтобы веник принял правильную, слегка плоскую форму, после запаривания на нем следует немного посидеть.

К началу

Способ запаривания веника над каменкой

Бывалые любители парной с вечера обдают веник сначала теплой, а затем горячей водой. Можно накануне бани опустить веник на всю ночь в ведро с холодной водой. Утром воду стряхивают, а веник укладывают в целлофановый пакет, а уже в отделении для мытья быстренько распаривают, доводя его до нужного состояния над раскаленной каменкой. Делают это так: веник опускают в таз с горячей водой, затем на 1-3 с кладут на камни печи, быстро вращая или потряхивая, чтобы не обгорели листья. Стекающая с веника вода, попадая на раскаленные камни, образует пар, который равномерно воздействует на него. Процедуру распаривания повторяют 2-3 раза, затратив на неё не более 1-2 мин.

При данном способе запаривания следует тщательно проследить, чтобы на камнях не осталось ни одного листика. В противном случае вместо аромата парная наполнится угарным газом, который, проникая в организм, легко связывается с находящимся в крови человека гемоглобином. Последствия этого весьма неприятные — обморок или отравление.

При появлении угарного газа парную нужно немедленно проветрить. Для этого следует как можно быстрее открыть дверь, а на камни вылить небольшими порциями воду или приготовленный травяной раствор.

Водой из-под настоявшегося веника полезно вымыть голову для придания волосам блеска и уменьшения перхоти или ополоснуться ею тело. Купив уже готовый веник в бане или на базаре, надо заранее, пока он не размочен, для удобства обмотать ручки медицинским бинтом, пластырем, скотчем или изолентой.

К началу

Четыре золотых правила использования веника

Не следует использовать для веничного массажа плохо запаренный веник. Во-первых, жесткими стеблями можно поранить кожу, которая после распаривания крайне чувствительна к грубым воздействиям. Во-вторых, если ветви распарены недостаточно, они плохо сгибаются, быстро ломаются, а листья облетают уже после первой процедуры.
Веник должен быть всегда влажным, поэтому его нужно периодически смачивать в теплой воде.
Движения банщика (а при самомассаже самого парящегося) должны быть мягкими, веником надо лишь слегка касаться тела.
Если в парной очень жарко, махать веником надо осторожнее, иначе пар может сильно обжечь кожу.

К началу

Крапивный веник - целебный жар для спины

В старинных магических книгах крапива считалась травой храбрости, оберегом дома от колдовства и прочей напасти. В крапиве обнаружены клетчатка, белки, дубильные вещества, кислоты, жиры, но особенно богата она витаминами — С, группы В, К, РР, а также микроэлементами — железом, фосфором, кальцием, медью, марганцем.

Если применять крапивный банный веник регулярно, ваше артериальное давление снизится, а нервное напряжение пойдет на убыль. Минус этого банного веника в том, что при хлестании он быстро приходит в негодность. Предпочтение отдают жгучей крапиве, которая обладает поливитаминным, мочегонным, кровоостанавливающим, отхаркивающими противовоспалительным свойством.

Крапивный веник не должен быть большим — достаточно срезать 5-7 стеблей. Чтобы смягчить удары при похлестывании, несколько стеблей нужно закрепить сверху на березовом венике.

Запаривание крапивного веника также имеет свои особенности. Если нужен эффект ожога, то буквально на несколько секунд его опускают в горячую воду. Для более щадящего эффекта перед употреблением веник на 2-3 мин кладут в горячую, затем на 3-4 мин — в холодную воду. Такую попеременную смену желательно проводить не менее 3 раз.

Подготовленный и запаренный веник для массажных процедур использовать нужно следующим образом: сначала хорошо прогреть кожу в парной, после чего похлестать тело, но бегло и несильно, чтобы почувствовать легкий жалящий эффект. Затем можно проводить легкие, щадящие растирания. Допустимы похлестывания березовым веником попеременно с крапивным, прижимая последний к больным суставам и мышцам.

Как только тело начнет «гореть», следует выйти из парной и принять теплый душ. Однако лицам с чувствительной или травмированной кожей использовать крапивный веник, тем более его экстремальный вариант, не рекомендуется. Воду после заваривания крапивного веника можно использовать для мытья головы, особенно она полезна при выпадении волос. Заготавливать крапивный веник нужно в начале лета, собирать следует молодую траву, разложив её для сушки в тени.

К началу

Эвкалиптовый веник - ароматный лекарь

Эвкалипт — вечнозеленое дерево, которое, в отличие от других древесных пород, сбрасывает не листья, а кору. Листья эвкалипта содержат 1-3% эфирного масла, которое обладает сильным антисептическим свойством. Основной составляющей эфирного масла эвкалипта является цинеол, растворяющийся в холодной воде даже лучше, чем в горячей, что обязательно следует учитывать при запаривании веников. В парной эвкалиптовый веник благоухает удивительным ароматом, а источаемые растением эфирные масла глубоко проникают в легкие, очищая их от вредных веществ, после чего дыхание становится легким и свободным.

Несмотря на все достоинства, эвкалиптовый веник — редкость для России, так как культура эта распространена только на юге нашей страны и на Кавказе.

Поскольку эвкалиптовый веник не очень прочный, в бане его применяют не столько для массажа, сколько для ароматизации воздуха и облегчения дыхания. Особенно хорошо он помогает при лечении насморка и боли в горле. Кроме того, ветки эвкалипта очень тонкие, а листья чересчур длинные, поэтому они сильно изгибаются и нет возможности делать полноценный массаж с нужной силой похлестывания.

Знатоки утверждают, что эвкалиптовые веники, заготовленные в августе-сентябре, имеют для здоровья наибольшую ценность.

К началу

Ольховый веник - врачеватель простуд

Ольха — дерево с листьями, которые не желтеют даже осенью. В листьях содержатся дубильные вещества, составной частью которых является танин и галловая кислота, а также гиперозид, кверцитрин, кофейная, хлорогеновая и протокатехиновая кислоты. Отвары и настои листьев и шишек ольхи обладают вяжущим, дезинфицирующим и кровоостанавливающим свойствами.

Использование веника из веток белой или серой ольхи не редкость, но лучшими считаются молодые веточки ольхи клейкой, растущей в сырых и болотистых местах, по берегам рек и возле ручьев.

Листья ольхи обладают высокой клейкостью, а потому хорошо прилипают к телу, впитывая пот и вытягивая при этом шлаки, токсины и другие вредные вещества. Так же как липовый, ольховый веник полезно использовать при простуде. Он оказывает благотворное действие на суставы, хорошо помогает при простудных заболеваниях, усиливает отделение мокроты при бронхите.

Полезен ольховый веник людям со слабым сердцем. Веник из ольхи применяют при рев-матизме, повышенной потливости, а также кожных заболеваниях и гнойничковом поражении кожи. Он превосходно её очищает, уничтожая болезнетворные микробы, делает упругой и эластичной.

К началу

Кленовый веник - избавитель от боли атеросклероза

В разных частях клена содержатся флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты — уксусная, янтарная, фталевая.

Кленовые веники несколько уступают дубовым и березовым, но их вполне можно использовать. В парной во время массажных процедур хорошо проявляются антибактериальные свойства кленового веника.

Для веников лучше использовать клены широколистный и сахарный, у последнего вида более мелкие листья, зато он обладает высокими ранозаживляю-щими свойствами. Наиболее подходящим периодом для заготовки веников из клена является середина лета. Выбирать надо деревья с молодыми гибкими ветвями и достаточно крупными листьями.

К началу

Хвойные веники - для любителей экстрима

Конечно, рассчитаны такие веники только на любителей, поскольку париться с ними способны не все. Вяжут хвойные веники из разных видов деревьев: ели, кедра, сосны (они несколько грубее), пихты, можжевельника или лиственницы, которая является наиболее мягкой среди еловых пород. Преимущество хвойных веников заключается в том, что их не нужно запасать впрок. Поскольку хвойные деревья не теряют иголок даже зимой, то подготовить соответствующий веник можно непосредственно перед баней, а значит, все содержащиеся полезные вещества, особенно бальзамические, не подвергаются сушке, и потому веники не теряют своих целебных качеств.

Поскольку хвойные деревья в большом количестве выделяют фитонциды, то воздух, насыщенный хвойными испарениями и усиленный воздействием горячего пара, чрезвычайно чист и целебен. Ароматы, исходящие из хвойных веников, успокаивают нервную систему, они полезны при радикулите, в то же время обладают хорошо выраженным тонизирующим свойством. Используют хвойные веники для лечения ревматизма, рахита, подагры, различных видов аллергии, повышенной потливости, кожных заболеваний, незаживающих ран. Полезное действие оказывают легкие уколы распаренной хвоей, а в умелых руках они заменяют сеанс иглоукалывания.

Еловый веник во время массажа в парной из веника выделяется еловое масло — ароматное эфирное вещество, которое помогает при хроническом кашле, воспалениях, незаживающих ранах.

Можжевеловый веник — помогает уничтожению на коже болезнетворных микробов, поскольку хвоя этого растения оказывает мощное бактерицидное и дезинфицирующее действие.

В состав всех частей растения входят эфирные масла, придающие этому растению неповторимый аромат, а также различные органические кислоты, смолы, витамины, дубильные вещества и горечи. Под действием паров полный набор целебных веществ, входящих в состав растения, через кожу и легкие воздействует на весь организм. Можжевеловый веник помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей, туберкулезе, отеках, патологии почек, печени, желчных путей, различных высыпаниях на коже, в том числе чесотке.

Пихтовый веник хорошо применять в зимнюю пору. Пихта содержит в себе масло, полезное при многих заболеваниях.

Настой из молоденьких игл и почек пихты издавна употребляется в Сибири при усталости, простудах, цинге, ломоте в костях.

Банные процедуры с пихтовым веником особенно эффективны при заболеваниях простудного и воспалительного характера. Во время бани полезные пихтовое масло, Дубильные вещества и фитонциды проникают из веника в поры тела и способствуют излечиванию кожных и ревматических заболеваний. После парной из тела уходит усталость, кожа очищается от болезнетворных микробов, исчезают кожные высыпания.

К началу

Подготовка и запаривание хвойных веников

Поскольку процедура парения любым хвойным веником достаточно жесткая, то его обязательно надо запарить в крутом кипятке на 10-30 мин. Париться начинают только после того, как он основательно размягчится, станет более пластичным и нежным. Перед этим нужно хорошо прогреть тело, и желательно сначала распариться традиционными, более мягкими видами веников — березовым, дубовым и пр. Во время второго или третьего захода в парную можно применить веник, собранный из веток хвойных деревьев.

К началу

Особенности формирования и заготовки хвойных веников

Для хвойных веников из средней части дерева режут густые ветки без сучков. Вяжется веник таким образом, чтобы самые пушистые ветви оказались по краям. Ручку очищают от иголок, туго обвязывают обычной веревкой, а для удобства обматывают тканью.

Зачастую хвойные веники разбавляют лиственными породами — ветками березы, дуба, липы и др. Небольшие хвойные веточки специальным образом укладывают в глубину веника из лиственных культур. Такой хвойно-лиственный «сбор» приятно массирует кожу, вызывая рефлекторные реакции в организме.

К началу

Липовый веник - душистое опахало

Липа мелколистная (сердцевидная)— дерево с красновато-коричневыми, пушистыми побегами и сердцевидными листьями.

Липовый веник ценится за его удивительный аромат и целебные качества, свойственные практически всем частям этого растения. В липе обнаружены эфирное масло, аскорбиновая кислота, каротин, сапонины, гликозид, богатый набор минеральных солей, дубильные вещества и др.

В бане проявляется потогонный и жаропонижающий, седативный, противовоспалительный и болеутоляющий эффект растения. С помощью липового веника можно избавиться от простудных заболеваний и воспалительных процессов, банные процедуры устраняют головную боль, ускоряют потоотделение, оказывают успокаивающее и ранозаживляющее действие. Использование веника из веток липы в парной способствует выведению песка и камней из почек.

Липовые банные веники отлично устраняют головную боль, обладают мочегонным эффектом, повышают потоотделение, оказывают жаропонижающее и успокаивающее влияние, также расширяющим бронхи и помогает заживлению ран.

По прочности липовый веник несколько уступает березовому, зато он более душистый. Есть у липы ещё одно достоинство: из засушенных листьев и особенно цветков готовят целебные коктейли и чаи, которые используют после банных процедур. Страдающим бессонницей полезно париться липовым веником, а после бани пить чай с липовым цветом и липовым медом — сон придет быстро, будет крепким и сладким.

К началу

Дубовый веник - начальник парной

В листьях дуба много полезных веществ — белков, пектинов, сахара, кислот, крахмала, но особенно ценятся они за дубильные свойства, которые представлены здесь в значительном количестве.

Издревле дуб используют в бане — из его ветвей вяжут веники, которые по популярности уступают только березовым. Есть у дубовых веников свои преимущества. Летучие вещества дуба имеют приятный аромат, и благодаря вдыханию целебных запахов улучшается работа легких, дыхание становится чистым.

Благоухание распаренных дубовых листьев благотворно действует на нервную систему, проходят головные боли, одышка, исчезают боли в сердце, раздражительность, улучшается настроение, нормализуется сон, успокаивается нервная система.

При вдыхании летучих веществ дуба у гипертоников улучшаются показатели гемодинамики: снижается артериальное давление, исчезает аритмия. Неповторимый аромат дубовых листьев повышает скорость кровотока, улучшает сократительную функцию миокарда.

Дубовый веник полезен людям с жирной кожей и соответствующими кожными заболеваниями, поскольку жир препятствует активному потоотделению, почти не впитывает пот, а значит, не размягчает, а уплотняет кожу. В то же время под действием эфирных и дубильных веществ, которых много в листьях и коре, кожа хорошо очищается, становится упругой и матовой.

Под его воздействием кожа принимает матовый оттенок и становится упругой, также дубовый веник оказывает антисептическое действие. Запах дубового банного веника не дает повышаться артериальному давлению, когда вы находитесь в парной. В дубовых листьях находится большое количество дубильных веществ. Отвар дубовых листьев применяют как средство при кожных болезнях и повышенной потливости ног.

Дубовый веник считается наиболее прочным и долговечным, особенно этими качествами, а также эластичностью веток славится канадский дуб (в нашей стране он растет в Краснодарском крае). Любителям дубовых веников хватает их, если они правильно заготовлены, сохранены и замочены, на 4-5 посещений (это почти в 2 раза дольше, чем все другие виды веников), а в руках профессионала они могут выдержать более 10 процедур. При распаривании веник из дубовых веток свои целебные качества раскрывает не столь быстро, как березовый.

Недостаток дубового веника заключается в более жесткой по сравнению с березовым фактуре — об этом не следует забывать в парной, иначе процедура, доставляющая удовольствие, может превратиться в настоящую пытку. При веничном массаже лучше исключить растирания.

Заготовку дубовых веников проводят летом, до августа. Главное, чтобы у дуба не появились желуди, иначе веник будет грубым и быстро потеряет листья. Ветви лучше срезать с дерева, растущего в тени, где мало света. Хранить дубовые веники можно в прохладном помещении, оберегая от попадания прямых солнечных лучей.

К началу

Березовый веник — символ русской бани

Листья березы содержат большое количество фитонцидов, очищающих воздух, интенсивно дезинфицирующих его. Химический анализ показал, что в них есть дубильные вещества, эфирные масла, Никотиновая кислота, микроэлементы, витамин С, провитамин А.

Почки березы стимулируют обмен веществ в орфизме, их применяют при отеках сердечного происхождения, заболеваниях печени и желчных путей, а также в качестве дезинфицирующего и отхаркивающего средства.

Любители банного дела утверждают, что «три дня после хорошей бани отдает от человека свежим березовым духом».

У березового веника масса достоинств: он удачно сочетает в себе все те свойства, которыми обладают в отдельности березовые листья, почки, ветви и кора. Веник — прекрасный инструмент для массажа, поскольку в нём успешно соединяются гибкость и упругость ветвей с терпимой жесткостью и переносимой колкостью, а также поразительной пористостью березового листа, способного хорошо впитывать пот и вытягивать шлаки.

В парной во время банных процедур при высокой температуре из березового веника выделяется всё, что созрело и накопилось в дереве, — эфирные масла, фитонциды, микроэлементы, дубильные вещества, витамины и пр.

Березовый веник успокаивающе действует на организм, очищает кожу, помогает при дерматите и экземе. Испокон веков на Руси его использовали для лечения артрита, почек, ревматизма, астмы, подагры, он способствует отходу мокроты, что усиливает вентиляцию бронхов и легких. Кроме того, у веника из березовых веток имеется еще одна очень важная особенность — он обладает хорошей мылкостью, а потому его применяют для растирания.

Банные веники из березы смягчают боль и ломоту в мышцах после физических нагрузок, при наличии сыпи и гнойничков очищают кожные поры и дают телу дышать, заживляют царапины и ссадины, повышают тонус и жизненный настрой.

Пар, нагоняемый березовым банным веником незаменим для людей, страдающих мокротой и затрудненной вентиляцией легких. Березовые листья содержат эфирные масла, витамин С, провитамин А, а также дубильные вещества. Попарившись березовым банным веником вы ощутите, как ваша кожа стала более гладкой, приятной на ощупь и более эластичной. Также настой, образующийся от березового банного веника полезен для укрепления волос и уничтожения перхоти.

В нашей стране произрастает более пятидесяти видов берез, но заготавливают веники, как правило, с березы повислой (бородавчатой). Делают это обычно после Троицы (во второй половине июня) до Успения Пресвятой Богородицы (середины августа). Самыми «лекарственными» признаны веники, срезанные «на меженях», т. е. во время летнего солнцестояния. В это время, срезая ветки, можно почувствовать запах сока, которым наполнены части растения.

Веники обычно вяжут с «веселки» — тонкого, гибкого дерева с длинными, тонкими, густооблиственными ветвями. Отдавать предпочтение надо деревьям, растущим на краю лесных массивов, на опушках и открытых местах. Из чащи так называемый глушняк лучше не брать, поскольку веники из него получаются тяжелыми и жесткими, долго не размокают и быстро теряют листья. Умельцы также считают, что полезными могут быть веники, изготовленные из березы пушистой, кудрявой, но хлопот с ними будет больше.

Лучшими считаются ветки молодых деревьев, которые ещё не цвели и не плодоносили. Также при заготовке следует обратить пристальное внимание на фактуру листьев. Их можно лизнуть языком: оптимальный вариант, когда они не сладковатые, а имеют легкую горчинку. Самый лучший веник получается из веток с листьями среднего размера, с нежной, гладкой, слегка бархатистой, будто опушенной фактурой. Подбирая такой веник, можно быть уверенным, что под воздействием пара листья не станут скользкими. Если выбирать шероховатые листья, веник получится грубоватым и будет трудно получить удовольствие от массажа.

К началу

Банные веники из пижмы и рябиновых листьев

Банные веники из пижмы и рябиновых листьев усиливают возбуждение в центральной нервной системе, таким образом, после бани вы ощущаете не расслабление, а наоборот вы готовы к работе и полны сил. Такие банные веники хорошо применять в первой половине рабочего дня.

К началу

Настоящие любители и знатоки бани любят составлять веники, комбинируя самые разные виды растений. Зачастую совмещаются травяные и древесные культуры, при этом круг лечебных качеств такого веника значительно расширяется. При комбинировании важно знать, какое действие оказывает то или иное растение.

Так, веник из калины имеет противоаллергическое свойство. Рябиновый веник — вместилище витаминов и других полезных веществ.

Черемуховый веник благотворно действует на весь организм, его полезно применять при кожных заболеваниях — гнойничковом поражении, при повышенной потливости и жирной коже. Такой веник создает в парной аромат с легким оттенком миндаля.

Осина, тополь и черемуха, используемые в вениках, снимают боль от ушибов, вывихов, ожогов, они помогают при радикулите, после операций и травм, при онкологических заболеваниях.

Веник из орешника — отличное ранозаживляющее средство, его полезно прикладывать к больным местам при варикозном расширении вен. Парные процедуры хорошо помогают при язвах и нарывах, а также при Дерматите, экземе и других заболеваниях кожи.

Из трав в сборные веники добавляют стебельки мелиссы, донника, любистока и пр. Но все эти душистые травы обычно используют для создания в парной определенной атмосферы, полной приятных ароматов. Поэтому травяных стеблей в комбинированный веник добавляют немного — достаточно 2-5 штук. Основой комбинированного веника, как правило, бывает дуб или береза. Добавляя к ним пахучие веточки и стебли, можно создать в парной благоухающую атмосферу. Если сборный веник составлять с добавлением колючих растений, то их лучше помещать внутрь лиственного пучка.

Если дополняющими компонентами являются приятно пахнущие культуры, то несколько веточек желательно закрепить снаружи. Знатоки и любители бани могут использовать для комбинированных веников много других деревьев и трав — главное, чтобы при парении не возникло аллергических реакций.

Как париться

Категории